twitter facebook instagram

Diëtist

Tegenwoordig wordt er veel over voeding gesproken en geschreven. Op tv, internet, in tijdschriften en in de krant komen we regelmatig de nieuwste ontwikkelingen op het gebied van voeding en gezondheid tegen. Maar welke informatie is betrouwbaar en hoe gebruik je deze nieuwe informatie in je dagelijkse leven?

Wanneer je ervaring hebt met verschillende diëten, weet je dat deze diëten vaak snel goede resultaten opleveren, maar meestal zijn de resultaten van korte duur en een aanslag op de geestelijke en lichamelijk gezondheid. Diëten zijn vaak niet vol te houden en bevatten onvoldoende voedingsstoffen om gezond te blijven. Veel mensen voeren al jaren een strijd met eten, wat misschien heeft geresulteerd in eetbuien of zelfs te weinig eten. Het is het belangrijk om op zoek te gaan naar de dieper liggende oorzaak van het eetprobleem. Een dieet alleen is dan niet de oplossing.

Heb je, je wel eens afgevraagd:

  • Waarom lukt het mij niet om af te vallen?

  • Welk dieet geeft het beste resultaat?

  • Waarom val ik niet af terwijl ik wel veel sport?

  • Wat is gezond eten nou precies?

  • Krijg ik wel alle vitamines en mineralen binnen die ik nodig heb?

  • Eet ik te weinig of juist te veel?

  • En wat nou als ik een verhoogd cholesterolgehalte of diabetes heb, wat is er dan goed voor me?

Bij ons kan je terecht als je al jaren vecht tegen de kilo's of als je juist wilt aankomen omdat je ondergewicht hebt. Maar voor nog veel meer redenen kan je contact opnemen met een diëtist. Kijk hiervoor ook eens bij het kopje functie diëtist.